男人和女人都是暴脾气，在一起的时候，吵架通常是他们的必修课。家里的物品成了他们的发泄工具，经常被无辜地扔来扔去。
女人觉得自己嫁错了，自己脾气不好，为何偏偏又找了个脾气比自己还暴躁的男人。性格不合的结果只有两个：要么忍受，试着改变；要么离婚，天各一方。不过，为了孩子，两人都不敢轻易说出那个最伤人的字眼。
女人试着改变自己的脾气，可跟男人的小打小闹还是免不了。愤怒总得有地方宣泄，谁也不是圣人。于是，女人开始寻找能够发泄情绪而又不伤害别人的方法。
无意间，女人发现网络是个可以包容自己坏脾气的地方。她建立了一个叫“共享愤怒的女人”的博客，又建立了一个聊天群。每当男人惹了她，让她感到委屈的时候，她就在网上发泄自己对老公的不满。这样一来，她的情绪就能顺利发泄出去，心口不再压抑了。
男人以为女人退缩了，他在无气可撒的情况下，只好选择了妥协。
女人的博客经常有人光顾，她在博客里详述了每一次跟男人吵架的经历，博友们纷纷跟帖议论。原来，这世上竟有如此多怒气冲天的女人。
后来，女人的聊天群加满了人，可还是有人申请加入。女人意识到，她在生气时说的那些话，可能会给其他女人造成不好的影响，于是以群主的身份劝慰大家：“以后我要收敛坏脾气，设身处地为男人着想。”
渐渐的，女人的聊天群反而出现了一片和谐的气象，大家有怨气时，便会吐出来，女人通常利用自己的案例进行分析，结果便是所有的女人都对她佩服得五体投地。
男人终于发现了女人的异常，他觉得女人在外面一定有了网友，便密切地搜寻女人在电脑上留下的各种记录。女人在这个时候通常抿嘴一笑，将群撤了，将博客关了。男人没有发现任何证据，觉得女人一直在“毁尸灭迹”，他更加谨慎起来。越是如此，女人越是觉得好笑，因为男人的异常表现证明了一个颠扑不破的观点：他是个在乎自己的男人。
男人终于逮到机会，尾随女人到了一个秘密地点。那里聚集着许多人，男人细看之下，发现竟然全是女人。男人觉得不可思议，认为这是女人搞的鬼，便扔了工作，继续自己的追踪行动。
在那个秘密地点，女人们一起锻炼身体，陶冶情操。男人为没有找到女人的把柄而失望至极，女人则笑靥如花。
后来有一段时期，女人一直在打扮自己，精心地画眉，细腻地擦粉，仿佛要出席某场爱的嘉年华。男人终于控制不住了，冲过来想发脾气时，却看见女人义正词严的脸，只好委下身来问：“你要去哪里？”
女人回答：“我去参加某项活动，现在不能告诉你结果，看电视吧，明天晚上黄金时段。”
女人这是在摊牌吗？还是在挑衅？
男人于那个时段打开电视，却是市电视台的一档娱乐节目，当天的节目邀请了一群“共享愤怒”的女人，妻子是首席代表。她娓娓而谈，口吐莲花，以实际案例讲述夫妻之间如何磨合感情，如何忍让对方，如何互补性格的差异。
妻子无疑是整场活动中唯一的亮点，她在每一次停顿后，总会赢得一阵如雷般的掌声，掌声拍在男人脸上，有些疼痛。
男人疯狂地打开了电脑，按照电视上的提示进入了女人的博客，一共有一千多篇博文，延续了三年多时间。在一千多个日日夜夜里，女人以这样一种方式无声地原谅着男人的过失，男人突然间泪流满面。
男人给女人送了张纸条：感谢你制止了我的愤怒，你是全天下最聪慧的妻子。
一周以后，男人建立了一个叫“共享愤怒的男人”的博客，成立了一个专属男人的聊天群，男人以群主的名义向女人发出了邀请：共享愤怒，安享和谐。