“向右转,目标装备处,齐步走!”
听着李烁的命令,众人走向了装备处.
领取了装备后,众人集合在了训练场.
李烁看了一眼众人,道:“很好,你们这个训练项目,一个月的时间.”
“在这一个月的时间里,我对你们的要求很简单.”
“就是负重的情况下,无论干什么,都要像是没有负重一样.”
“然后在接下来的日子里,除了必要的行动.”
“无时无刻都要在一种负重状态下!”
对于这个,众人都是没感觉有什么.
这些人好奇的是,李烁到底想要传授一个什么样的呼吸方法.
听着李烁的话,似乎十分厉害的样子.
李烁看着眼前的众人,道:“我现在就传授你们一个关于呼吸的方法!”
“我跟你们说,这不是什么武林秘诀,也不会让你们成为绝世的武林高手.”
“这种呼吸方法,只会缓解你们的疲劳.”
“你们这群人都是有文化的人!”
“有氧运动,消耗的是氧气!”
“一旦氧气消耗干净,就会在身体里面形成乳酸.”
“我这个方法,就是最大限度的让你们身体里面有足够的氧气.”
“然后保证有氧呼吸!”
听着李烁的话,众人都十分好奇的看着李烁.
李烁道:“我跟你们示范一遍!”
“都看好了!”
随即,李烁就开始演示起来.
很快,李烁演示完毕.
李烁面对众人道:“都看清楚了吗”
众人齐声的道:“看清楚了!”
李烁看着众人,道:“好,耐力训练现在开始!”
“二十公里准备!”
“按照我刚才教给你们的呼吸方法,不要乱了自己的脚步.”
“时间不限,现在开始!”
没有时间限制,众人倒是十分的差异.
随即就开始奔跑起来.
然而让众人都十分差异的是,按照李烁传授的方法.
不但没有缓解疲劳感,甚至还感觉呼吸都带着血腥味儿.
双腿更是没迈开一步,都感觉不像是自己的一般.
从来没有过的疲劳感,直接就在众人的身上产生出来.
众人此时甚至怀疑,李烁的方法真的行得通明明李烁说过会缓解疲劳的.
不过耿继辉等人则是十分的兴奋,因为这种感觉很久没出现过了.
上次有这种感觉,还是在牙集训的时候.
李烁就是传授给自己这种方法,才会让地那么痛苦.
于是继续按照来说的呼吸方前进.
至于剩下的人,也都按照李烁所说的方法前进.
剩下的人也体验过这样的感觉.
只不过现在要比上一次还严重.
这才让这群人有所怀疑.
第一天结束,众人一个二十公里直接就累的起不来床.
基本上第一个星期都是这样,虽然后来因为适应了这个节奏,稍好一些.
但是一个星期结束之后,二十公里基本都需要七八,,个小时.
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第二个星期,才稍稍的好了一些,不过依然需要六个小时左右.
也就是从第三个星期开始,经过训练后,才稍稍的感觉好一些.
身上的酸痛感才有所缓解.
众人一度怀疑,这已经是适应了.
并不是李烁的方法有关系.
但是第四个星期之后,众人的实力突飞猛进.
这里剩下的五十多个人,每一个人都得到了质变.
就算是正常生活带着这一大堆的重物,都感觉十分的轻松.
一个月之后,李烁将众人召集在一起.
来到了众人的跟前,李烁开口道:“都感觉怎么样”
众人十分精神的道:“感觉非常好!”
李烁十分满意的点了点头,道:“好!”
“你们接下来的训练延期一个月!”
听着李烁的话,众人都十分的好奇.
邓振华当即开口道:“为什么呀”
这也是剩下的人的疑问.
随即众人都十分好奇的看着李烁.
李烁也不避讳,道:“咱们中队剩下的人都回来了!”
“他们需要在这一个月的时间进行训练.”
“实力要赶上你们!”
“而且,这一个月的时间,他们还需要康复训练.”
“经过这一阵子的修养,他们的身体都十分的虚弱.”
“所以,我在这一阵子,会给他们补一补.”
“让他们恢复状态,迅速的追上你们的任务,就交给你们了!”
“怎么样,想不想跟韩光他们那些家伙炫耀一下你们的实力”
听着李烁这么说,众人非常的兴奋.
齐声的回答道:“想!”
李烁笑了笑,道:“很好!”
“一会儿战区的车会护送他们回来,我要为他们调制补身体的药方.”
“迎接的任务就交给你们了!”
众人齐声的回答道:“是!”
李烁听着众人的回答,微微一笑,道:“好,解散吧!”
众人迅速的就解散了.
看着兴奋的众人,李烁微微一笑,然后也没有理会这些人.
然后迅速的就离开了.
耿继辉等人顿时就兴奋起来.
韩飞扬道:“真是想不到,这几个家伙就这么放松了一个月.”
陈磊嘿嘿一笑,道:“我说你也想受伤呀”
听着陈磊的话,赵凯等人也十分认同的看着韩飞扬.
耿继辉道:“行了,兄弟们!”
“他们几个要回来,咱们要好好的准备一下!”
“一定要让他们感觉到咱们的诚意!”
“你们说对不对”
听着耿继辉的话,众人齐声的回答道:“对!”
邓振华一本正经的道:“咱们遭了这么长时间的罪,等他们回来也让他们好好感觉一些这特殊的呼吸方法和训练方法!”
“因为时间有限,一定要让他们感觉到什么叫做人间炼狱!”
听着邓振华的话,众人顿时就沸腾起来.
很显然,韩光等人肯定是没好日子过了.
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